수면베개의 올바른 사용법
수면베개 어떻게 선택하나요? 수면베개는 우리의 목과 척추를 지탱하고 편안한 수면을 도와주는 중요한 아이템입니다. 하지만 수면베개를 잘못 선택하면 오히려 목이나 어깨에 무리를 줄 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 수면베개를 선택하고 사용할 수 있을까요? 이 글에서는 수면베개의 종류와 특징, 크기와 높이, 올바른 사용법에 대해 알아보겠습니다. 수면베개의 종류와 특징 수면베개는 크게 깃털베개, 메모리폼 베개, 라텍스 베개, 콩깍지 베개, 버킷 … Read more