질환

안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 모두를 괴롭히는 허리 디스크를 예방하기 위한 10가지 소중한 습관에 대해 이야기하려고 합니다. 허리 디스크는 일상생활에서 흔히 발생할 수 있는 고통스러운 문제 중 하나 입니다. 그러나 다행스럽게도, 몇 가지 간단한 습관을 통해 이를 예방하고 허리 건강을 유지할 수 있습니다. 올바른 자세 유지하기: 일상생활에서 올바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 등과 허리를 곧게 … Read more

오늘은 고혈압에 대해 알아보고, 고혈압 예방과 관리를 위한 식단 관리 방법에 대해 알려드리겠습니다. 고혈압의 의학적 정의 고혈압(高血壓), 또는 혈압이 너무 높다는 것은 혈관 내에서 혈액이 흐르는 압력이 정상보다 높은 상태를 의미합니다. 일반적으로 수축기 혈압(최고 혈압)이 140mmHg 이상, 이완기 혈압인(최저 혈압) 90mmHg 이상일 때 고혈압인 것으로 판단됩니다. 만일 당신이 최근에 협진을 받아본 적이 없거나 건강인 경우라면, … Read more

황반변성과 당뇨망막병증 눈 실명질환에 대해 알아보고, 이러한 질환을 예방하고 치료하기 위한 방법에 대해 알려드리겠습니다. 황반변성과 당뇨망막병증 눈 실명질환에 대해 알아보고, 이러한 질환을 예방하고 치료하기 위한 방법에 대해 알려드리겠습니다. 황반변성 (Age-related Macular Degeneration, AMD) 황반은 망막의 중심에 위치하여 시력의 중추적인 역할을 합니다. 그러나 나이가 들면서 황반이 변성되는 경우가 있는데, 이를 ‘황반변성’이라고 합니다. 황반변성은 시력 저하와 중심 … Read more

성조숙증 이해하기 초등학생 중에서도 특히 3학년 학생들이 직면할 수 있는 건강 이슈 중 하나인 ‘성조숙증’에 대해 알아보려 합니다. 성조숙증은 아직 어린 나이에 성장 호르몬이 과도하게 분비되어 일찍 성장하는 현상을 말합니다. 여아의 경우 8세 이전, 남아의 경우 9세 이전에 성적 발육이 시작되면 성조숙증을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 방심하고 있다가 학교에서 자녀의 이상 징후가 있다는 전화를 … Read more

심근경색. 우리의 가슴 속에서 끊임없이 일하는 중요한 장기 ‘심장’의 질환 중 하나인 심근경색에 대해 알아보고자 합니다. 심근경색증 조기 증상을 우리 국민의 대다수가 알지 못하고 있는 것으로 나타났습니다. -관련뉴스- 심근경색이란? 심근경색은 말 그대로 ‘심장 근육의 경색(관류 부족으로 인한 괴사)’을 의미합니다. 우리 몸의 혈액 공급을 담당하는 동맥 중에서도 심장 근육에 산소와 영양분을 공급하는 관세동맥이 막혀서 발생합니다. 이로 … Read more

국민건강관리공단 건강검진, 알고 싶은 모든 것 안녕하세요, 오늘은 국민건강보험공단의 건강검진에 대해 알아보려고 합니다. 건강한 삶을 위해 필수적인 요소 중 하나는 바로 ‘건강검진’입니다. 특히 우리나라에서는 국민건강보험공단이 주관하는 정기적인 건강검진을 받을 수 있는데요, 이를 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 조기에 질병을 발견하여 치료할 수 있습니다. 그럼 자세히 알아보도록 하죠. 1. 검진 대상 국민건강보험공단의 일반건강인 경우 40세부터 매년, … Read more

오늘은 요즘 많은 부모님들이 고민하시는 ‘아이들의 근시 문제’에 대해 알아보려고 합니다. 최근 디지털 기기 사용량 증가로 인해 아이들 사이에서 아이들의 근시가 급속도로 증가하고 있습니다. 특히 스마트폰과 태블릿 등의 기기를 너무 가까운 거리에서 오랜 시간 사용함으로써 빠르게 진행되는 아동 및 청소년 근시는 심각한 사회적 문제로 부상하였습니다. 스마트 기기 사용은 어린 시점부터 시작되며, 이는 시력 발달에 중요한 … Read more

안녕하세요, 건강과 웰빙에 대한 정보를 공유하고자 오늘은 많은 사람들이 경험하지만 잘 알려져 있지 않은 ‘이석증’에 대해 알아보려고 합니다. 우리의 균형 감각은 뇌와 이를 지탱하는 다양한 감각 기관들의 복잡한 상호 작용을 통해 유지됩니다. 그 중에서도 귀는 우리가 세상을 안정적으로 인식하는 데 중요한 역할을 합니다. 그런데 만약 이 시스템에서 문제가 발생한다면 어떻게 될까요? 바로 ‘이석증’이라는 현상이 발생합니다. … Read more